Pour moi, se sentir bien dans sa peau et dans sa vie, passe par différentes choses. Il ne suffit pas de faire seulement un peu de sport ou de manger correctement. Non le bien-être c’est une philosophie de vie, cela s’entretient tout les jours et c’est un équilibre essentiel dans plusieurs domaines. On se bouge! […]
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Mes 4 piliers du bien-être
