Les Soleils d'AmelyAmely partage ses idées beauté et bien-être au naturel et ses découvertes en développement personnel.
Les feuilles mortes… le froid qui arrive, le retour des chaussettes, pour certaines personnes l’automne peut-être un peu parfois synonyme de morosité, de nostalgie voire de tristesse… Alors que si l’on voit les choses sous un autre angle l’automne peut également se révéler comme une période de transition, l’énergie redescend. et c’est aussi le moment […]
Cette année fut un vrai cataclysme. Je savais que ma vie allait radicalement changer pour toujours après l’arrivée de mon fils. Mais naïvement, je ne pensais pas que cela aurait un tel impact sur moi-même. J’ai mis du temps à écrire cet article car j’avais tant de choses à digérer avant de pouvoir mettre des […]
Pour moi, se sentir bien dans sa peau et dans sa vie, passe par différentes choses. Il ne suffit pas de faire seulement un peu de sport ou de manger correctement. Non le bien-être c’est une philosophie de vie, cela s’entretient tout les jours et c’est un équilibre essentiel dans plusieurs domaines. On se bouge! […]
L’année 2020 était pour moi l’occasion de me lancer des objectifs concernant le sport, de me dépasser. Je voulais continuer le jogging, travailler encore plus ma souplesse et me muscler pour avoir un corps en pleine santé et me sentir bien. Malheureusement, au mois de janvier, je me casse le coude gauche, je me fais […]
Depuis mon enfance, j’écris. J’inventais des histoires parfois sans queue ni tête où je faisais moi-même les illustrations. Je m’imaginais écrivaine. J’avais ensuite un genre de journal en 6ème où je racontais mes déboires amoureux et mes tourments de jeune adolescente. Je l’ai d’ailleurs retrouvé il y a peu de temps et cela m’a touché […]
Il y a quelques temps encore, je n’aurai jamais pensé devenir mère. La grossesse, porter la vie n’était pas vraiment dans mes projets. Tout simplement car je ne me l’imaginais pas et parce que cela me faisait peur. Aujourd’hui, j’ai encore un peu peur de la maternité, de ce futur bébé qui va certainement chamboulé […]
Je ne vais pas mentir, capillairement parlant ces dernières années ont été assez mouvementées pour mes cheveux. Depuis environ cinq ans, j’aimais me faire faire des mèches de couleurs: caramel, acajou, auburn ou blondes sur ma crinière foncée. Et puis j’ai passé le cap de tester enfin une chevelure toute blonde il y a environ […]
Toi aussi ton bien-être et ta santé sont des piliers importants dans ta vie? Alors tu as commencé à te documenter, à lire des livres sur le sujet, à expérimenter le jeûne intermittent, les huiles essentielles, la monodiète? Et puis l’envie de te former sérieusement est apparu et tu t’es demandé s’il existait un métier […]
Il fût un temps où j’appréciais fêter mon anniversaire mais plus les années passent plus je l’avoue, j’ai de moins en moins envie de me rapprocher de la trentaine. Bon ça va il me reste encore un peu de marge, ouf!! Pourtant ce n’est pas non plus une fatalité d’avoir 30 ans c’est même un […]
Cela fait déjà quelques temps que j’ai dans ma bibliothèque ce fabuleux livre « Les 4 accords Toltèques » de Don Miguel Ruiz, chirurgien et chaman mexicain. C’est absolument un livre à découvrir si ce n’est pas encore le cas! L’auteur nous invite à repenser aux croyances que l’on nous met en tête dès l’enfance. Cela remet […]